Stowarzyszenie Projektów Międzynarodowych „INPRO”

Szkolenie na Łotwie ”Uni-verse-a integral life practice”

Między 20 a 24 maja, 27 uczestników z 9 krajów europejskich spotkało się w pięknym Ramava Manor na Łotwie by uczestniczyć w pięciodniowym szkoleniu ”Uni-verse-a integral life practice”.

Osoba pracująca z młodzieżą to osoba, która inspiruje i zachęca młodych ludzi do tego, aby podjęli niezbędne kroki w kierunku bardziej zbalansowanego i wartościowego życia. W trakcie tygodnia, kilku doświadczonych i inspirujących trenerów podzieliło się z nami swoimi historiami i zaprosiło do zbadania i nauczenia się więcej o różnych teoriach i ćwiczeniach praktycznych, które otwierają nowe horyzonty i pozwalają uczestnikom pomyśleć o swoim rozwoju osobistym.

Na początku szkolenia, wykłady wprowadziły nas w takie ciekawe tematy jak dualizm, kompleksowa odnowa biologiczna, wielorakie ludzkie inteligencje i wiele innych. Uczestnicy pracowali w grupach, odkrywając aspekty, które pomagają wzrastać w każdym z obszarów ludzkiego zdrowia – ciała, umysłu, duszy i sfery emocjonalnej. Grupa uczestników była bardzo aktywna i zaangażowana. Pojawiło się wiele interesujących dyskusji, gdy wprowadzone zostały takie koncepcje jak nieświadome podejmowanie decyzji i uważna komunikacja. Dzielenie się opiniami i doświadczeniem zbliżyło uczestników do siebie jako zespół, a także zapoczątkowało kilka ciekawych dyskusji nt. samoświadomości i rozwoju. Podczas szkolenia, uczestnicy nie tylko zdobyli wartościową wiedzę teoretyczną, ale spędzili także wiele czasu na świeżym powietrzu, wykorzystując ćwiczenia fizyczne.

Znacząca część szkolenia była poświęcona na naukę świadomości swojego ciała i pewności siebie, jako integralnej części podróży każdego z nas w stronę szczęśliwszego i wartościowszego życia. Podczas tych aktywności fizycznych, uczestnicy ćwiczyli świadomość swojego ciała i z pomocą innych, mieli okazję spojrzeć na siebie z perspektywy innych osób.

Teoretyczne i praktyczne sesje, skoncentrowane na nauce pozaformalnej nie były jedynymi aktywnościami, w których wzięli udział uczestnicy. Osoby pracujące z młodzieżą, spędziły jeden dzień poza pomieszczeniem szkoleniowym, miały możliwość zobaczyć jedno z piękniejszych miejsc na Łotwie-pałac Rundāles, wziąć udział w medytacji z misami i gongami, a także skosztować dania kuchni łotewskiej w rustykalnej wiejskiej restauracji.

Wieczorami, po sesjach treningowych, uczestnicy organizowali wieczorki kulturalne, gdzie poznawano narodowe tradycyjne dania, pieśni i tańce każdego z nich.

W dzisiejszych przerażająco “szybkich” czasach, bardzo istotna jest umiejętność odnajdywania balansu między różnymi rolami w życiu, tak by  nie stracić tej iskry i radości w niekończącej stercie niedokończonych dokumentów czekając na nieprzekraczalny termin ich napisania. Życie w zgodzie z samym sobą i umiejętność określenia prawdziwych, istotnych życiowych celów nie jest łatwym zadaniem. Podczas  tygodnia  szkolenia ”Uni-verse-a integral life practice’, uczestnicy dowiedzieli się jakie kroki należy podjąć, by osiągnąć ten cel i wrócili do domów zainspirowani, pełni przemyśleń i gotowi, by podzielić się swoją wiedzą z młodymi osobami, z którymi pracują.

W szkoleniu wzięła udział Paulina Lipska z INPRO:

„Szkolenie było wspaniałym doświadczeniem, które upewniło mnie w wyborze mojej drogi zawodowej i osobistej, poszerzyło świadomość swoich możliwości oraz motywację, aby je wykorzystywać w życiu codziennym”, mówi Paulina Lipska.

Partnerem projektu jest INPRO.